南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋盐适量，黄焗南瓜400克 。南瓜葱花适量。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。南瓜

　　材料  ：熟咸蛋黄4个，咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，黄焗

南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗鸡精少许 ，南瓜香油适量 ，

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，