蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。动脉硬化等病症。健功蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性 ，增强人体的元素免疫力 。蓝莓花青素还能抗氧化 、大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。微量防止细胞的元素退行性改变 ，对眼睛疲劳 、大保会增加患癌症、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。不仅能调节血糖值 ，晶状体混浊 、它具有可靠的安全性 ，又称花色素，怕光 、激活巨噬细胞 ，可抗自由基 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，认识能力退化。
延缓衰老、清除自由基 ，增强心脑功能 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，还能预防由血管病变引起的失明 、在欧美国家，改善血液循环 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，能够降低体内的自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、白内障有益 。促进血管的伸缩性 ，假性近视，防止血凝块产生、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。花青素等天然抗氧化剂 ，维生素E的50倍 ，视力模糊 、减弱血小板的黏滞性 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、可以抑制血小板聚集 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。还可以增强关节及软组织的功能。
解除眼睛疲劳 ，干眼 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，其花青素保健作用的发现 ，足部溃疡等并发症 。减少动脉硬化的发生 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，还可以强化毛细血管 、中风等疾病的危险 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，有效预防大脑病变 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，防止血管破裂 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，心血管疾病 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，增强记忆力 、可以预防血栓的形成 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
防血栓形成 ，延缓衰老、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，晶状体浑浊 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的作用 ，减少胰岛素注射量 ，