菜花用手撕成小块备用。大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩盐1克，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜

　　2 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜

　　3 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　2 ，欢的花锅中放水 ，酸酸同样的甜甜制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃

菜番水里放油和盐  ，不要搞错哦

　　3   ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。煮开后 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。油5克

　　做法：

　　1，另起锅，