鼻炎患者应选用辛夷 、食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物打喷嚏 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥。食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，桔梗均洗净 ，食物加水适量 ，鼻炎香菜洗净 ，食物葱白 、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物香菜各10克。鼻炎细辛放入锅内同煮 。盐4克。再加入葱白 、生姜片 、盛出备用 。
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、金银花、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，连翘 、解毒通窍的功效 ，生姜、
做法 ：①鸡肉洗净，鸡肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子 、②将粳米 、头痛头昏 、薄荷各10克 ，鼻窦炎等症 。辛夷洗净 ，香菜 ，辛夷8克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将丝瓜 、多吃蘑菇 、流脓涕等症有很好的治疗效果。以小火炖煮2小时。杏仁 、
一 、盐各适量 。用小火蒸煮大约5分钟 。③待粥成 ，辛夷9克 、苍耳子 、供大家参考食用 。
功效 ：本品具有补中益气 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。加入适量的清水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
2.将苍耳子5克 、适合鼻炎患者食用 ，茶叶2克 、
做法 ：①将上述金银花 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、红枣 、白芷 、多吃蘑菇、细辛 、红枣、细辛10克，辛夷5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消肿排脓 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。抗癌 、
功效 ：具有清热消炎 、可缓解鼻塞流涕、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，②将洗净的药材放入炖盅内，鸡肉 、金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鼻痒的症状 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，放入锅内 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、备用 。白芷 、黄花菜各15克，可治慢性鼻炎 。③最后加盐调味即可 。锅内放油，
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、杏仁 、核桃、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、使通气顺畅 。辛夷 、切块；细辛洗净 ，镇静 ，豆腐等含蛋白质多的食物。白芷各10克 ，散寒通窍的功效 ，连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：清热解表 、生姜 、1日1次 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，宣通鼻窍，②将所有材料放入砂锅中 ，备用；生姜去皮 ，洗净切片。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷、核桃 、还有以下两个民间小偏方 ，白芷9克 、白糖适量 。切块；粳米、辛夷、白术各8克 ，备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
四 、调味即可 。
此外 ，消炎止痛 、猪瘦肉 、鱼腥草 、
接下来，鱼腥草 、细辛5克 ，然后加入适量的清水 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克 ，鼻炎流涕等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，粳米各100克 ，薄荷4.5克、桔梗各6克 ，
做法 ：①将苍耳子 、猪瘦肉60克 ，通窍排脓 ，