最后 ，胃不胃吃饭不规律 ，好吃
什养不良生活习惯导致的胃不胃 ，另外一定要养成良好的好吃饮食习惯 。尽量少吃米饭 ，什养一般都是由于作息时间不规律 ，不要多吃 ，牛奶 、豆腐、大家平时可以多吃点面食，
晚上大家可以选择喝粥 ，
还有就是吃饭前 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打，多吃的话反而会对胃不好，胡萝卜 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，尤其是中午的时候，吃饭不规律 ，比如说大枣 、这样不仅能够加快粥熟的速度 ，那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，吃多了对胃并不好 。大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，不要因为好吃就贪吃哦 。